Ich schreibe diesen Beitrag zu einer sehr frühen Stunde. Nicht, weil ich so produktiv bin, sondern weil Schlaf im Moment Mangelware ist.
Selbst mit Schmerztabletten sind die Schmerzen aktuell oft noch fast unerträglich. Besonders nachts. Ich kann mich kaum bewegen und finde keine Position, in der es auszuhalten wäre. An erholsamen Schlaf ist nicht zu denken. Ich quäle mich durch die Stunden, wache immer wieder auf und stöhne vor Schmerzen.
Tagsüber geht es meist einigermaßen – zumindest im Vergleich zur Nacht. Aber auch dann sind die Schmerzen häufig stark und allgegenwärtig. Jede kleine Bewegung kostet Kraft, Konzentration und Nerven. Es ist zermürbend, wenn selbst Schmerzmittel nur minimale Erleichterung bringen.
Der fehlende Schlaf macht die Situation natürlich nicht leichter. Müdigkeit, Erschöpfung und Schmerzen verstärken sich gegenseitig, wodurch sich ein Kreislauf entwickelt, aus dem man nicht so einfach aussteigt. Derzeit besteht mein Alltag oft aus Liegen, kurzen Phasen des Aufstehens und dem Versuch, irgendwie durch den Tag zu kommen.
Dass ich das hier so offen aufschreibe, hat einen einfachen Grund: Es ist meine Realität. Keine schöne, keine leichte – aber meine. Und mein Blog war für mich schon immer ein Ort, an dem auch solche Phasen ihren Platz haben.
Ich hoffe nach wie vor sehr, dass sich dieser Zustand mit der Zeit bessert. Im Moment heißt es vor allem: aushalten, geduldig bleiben und darauf vertrauen, dass es nicht für immer so bleibt, auch wenn es sich nachts manchmal genau so anfühlt. 🤒
Zum Schluss möchte ich noch etwas loswerden: In den letzten Tagen habe ich von vielen Menschen unglaublich liebe Nachrichten und viel Zuspruch erhalten. Auch von Menschen, mit denen ich sonst leider nicht so viel Kontakt habe. Das hat mich sehr berührt und gibt mir Kraft in dieser schweren Zeit. Dafür möchte ich mich von Herzen bedanken. Es ist alles andere als selbstverständlich und bedeutet mir mehr, als ich in Worte fassen kann.
Lorenzo
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Lieber Lorenzo,
aus eigener Erfahrung nach einer ähnlichen Verletzung im letzten Sommer: es wird besser. Du hast jetzt schon ein paar Tage überstanden, und auch wenn es sich jetzt vielleicht noch nicht so anfühlt: jeder Tag ist ein Schritt nach vorne in Sachen Genesung und Schmerzfreiheit. So lange wünsche ich Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen – du schaffst das.
LG Lin
Liebe Lin,
vielen Dank für deine lieben Worte und dafür, dass du deine eigenen Erfahrungen teilst. Das gibt mir wirklich Mut, gerade an Tagen, an denen ich noch keinen Fortschritt spüre.
Der Gedanke, dass jeder Tag ein kleiner Schritt nach vorne ist, hilft mir sehr. Danke dir für deinen Zuspruch und deine guten Wünsche.
Liebe Grüße
Lorenzo