Wie ich die Sommerzeitumstellung hasse. ? Sie ist so unsinnig. Außer, dass es abends länger hell ist, bringt sie keinen Mehrwert, auch wenn manche das toll finden. Ich aber nicht. Ich brauche die eine Stunde länger nicht, um glücklich zu sein. Außerdem war man vor der Einführung der Sommerzeit auch zufrieden.
Unabhängig davon wurde die Einführung damit begründet, dass mehr Energie gespart wird, aber das ist ja bekanntlich falsch. Und die Umstellung bedeutet für viele Menschen und Tiere Stress. Es ist zwar nur eine Stunde, aber die macht schon einen Unterschied. Ich hänge heute auch durch. Manche bekommen sogar richtige gesundheitliche Probleme davon. Warum dann noch die Umstellung? ?
Ich wäre ganz klar für die ganzjährige Winterzeit, weil es die richtige Zeit ist. Aber bevor ich mich noch mehr über die Umstellung auf die Sommerzeit aufrege, lenke ich mich lieber mit Fußball und Eishockey ab.
Lorenzo
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Ich bin da bei Dir, würde aber dauerhaft für Sommerzeit bevorzugen. Einfach, weil es am Abend eine Stunde länger hell wäre – das würde meiner Psyche im Winter sehr gut tun.
Ja, Tommi? Warum würde es dir gut tun?
Hallo Lorenzo,
kann ich absolut nachvollziehen. Aber Du hast einen kleinen Fehler in Deinem Beitrag uns wird in der Sommerzeit eine Stunde genommen. Im Winter kriegen wir wieder eine Stunde mehr.
Ich finde es auch absolut unnötig und leider ist die Sommerzeit auch nicht gesundheitsfördernd, da unsere innere Uhr nach der Winterzeit gestellt ist, da dass die richtige Zeit ist.
Es gab ja schon Mal die Debatte und eine Umfrage dazu, aber leider ist nichts daraus geworden, weil dann Corona und der Krieg kam. Da ist dass alles in den Hintergrund gelangt. Ich bin auch für die Abschaffung aber das würde wahrscheinlich nicht so einfach sein, weil dann die Debatte kommt welche Zeit bleibt die Winter- oder Sommerzeit. Wie ja schon Tommi schrieb, er ist für die Sommerzeit Du für die Winterzeit usw.
und da es ja eine europäische Debatte ist, müsste sich da Europa einigen und ich denke dass wird kritisch werden.
Wenn man aber nach der Gesundheit für uns Menschen geht und was für unseren Schlaf das Beste ist, dann die Winterzeit. Auch statistisch gesehen ist das besser, denn zwei Wochen nach Umstellung zur Sommerzeit passieren die meisten (Auto-) Unfälle und werden viele krank, da uns ja eine Stunde weggenommen wird und unser Körper sich erst daran gewöhnen muss, so wie ne Art Jetlag kann man das erklären. Ich bin auch für die Winterzeit nicht nur aus medizinischer Sicht sondern weil ich mit der Sommerzeit immer hadere und ich habe immer das Gefühl das die ersten Tage extrem die Zeit rennt und ja Schlaf ist auch Katastrophe. Na, mal sehen ob wir irgendwann noch eine einheitliche Zeit erleben, aber ich denke dass wird noch ein langer Weg bis das passiert. LG Edeline
Ich habe es doch auch so geschrieben, liebe Edeline. Bei der Stunde länger meine ich die Helligkeit abends.
Beim Rest stimme ich dir aber vollkommen zu. ?
Oh, okay dann habe ich das falsch verstanden. LG Edeline
Alles gut, Edeline. ?
Hallo Tommi,
die Stunde länger hell hat leider gar keine Auswirkungen auf unseren Körper im Gegenteil die Sommerzeit, ist die künstliche Zeit und ist eher nicht gut für unseren Körper und Schlaf, wir nehmen dies nur unterbewusst wahr. Ich habe dazu eine gute Podcastfolge, vielleicht magst Du mal reinhören: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zeitumstellung-wie-der-rhythmuswechsel-den-koerper-aus-dem-takt-bringen-kann
?
Das Ende der „Zeitumstellung“ würde ich schon sehr begrüßen. wie ich auch schon ausgeführt habe, aber das mit der „dauerhaften Sommerzeit“ würde uns in eine andere Zeitzone katapultieren- was, so finde ich, nicht ganz problemlos wäre. Da auch ich immer eine Novemberdepri habe, ist mir bewußt, das das Lichtmangel ist- daher gibt’s ja auch die Lichttherapie. Soviel ich weiß, hängt das mit einer unzureichenden Vitaminbildung (Vita D) zusammen, was dann irgendwelche Hormone… Da im Winter bei dauerhafter Sommerzeit sich die nutzbare Lichtmennge nicht erhöht, wäre Tommi sicher enttäuscht von dem Ergebnis…
In der Lichtarmen Jahreszeit zwinge ich mich dann oftmals mit dem Hund längere Zeit draußen zu verbringen…
Ja, genau, Wolf. ?
Vielen Dank für deinen Kommentar! ?
Die Zeitumstellung ist für mich auch immer schwierig, da ich eigentlich eine sehr gute „innere Uhr“ habe. Die ist jetzt erstmal wieder total durcheinander. Ich versuche die Umstellung über mehrere Tage schrittweise zu machen.
Ja, Caro, das mit der inneren Uhr kenne ich auch gut. ?
Mir ist egal ob jetzt Winter- oder Sommerzeit. Hauptsache ich muss mich nicht ständig umgewöhnen.
Ja, das kann ich gut nachempfinden, Sari. ?
Lorenzo
Hallo Lorenzo
Ich finde die Zeitumstellung auch quatsch, aber ändern können wir daran leider nichts.
Die sind ja schon jahrelang am diskutieren, sie abzuschaffen. Naja, vll kommt das irgendwann ja doch noch.
Liebe Grüße, Anja
Ja, Anja, darauf hoffe ich stark. ?
Hallo
Ich merke das es mir besser geht im Sommer man ist irgendwie besser drauf was zum Teil auch daran liegt das es heller ist da sollte es dann Möglichkeiten geben um die Lebensqualität zu besseren
Ich werde es glaube ich nie verstehen wann die Uhr vor oder zurück gestellt wird zum Glück stellen sich manche Uhren von selbst um
Gruß
Wenn du so fühlst, ist es natürlich auch okay.